glovetosaori's Journal, 26 Dec 23

1042日目

変わらず
51.7 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 December 2023:
1061 kcal Fat: 20.27g | Prot: 52.16g | Carbs: 168.84g.   Lunch: ケンミン 給食用ビーフン 9センチ, 生姜, ニンジン, 白菜. Dinner: ブロッコリースプラウト, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社藤沢 産直にぼし. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
1289 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


glovetosaori's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.