Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 75.87g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре, Osteria Mario Брускетта с Копченым Лососем, Osteria Mario Салат Цезарь с Креветками , Остерия Марио Брусничный Тарт , Osteria Mario Судак на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vireneya1's Weight History
|