Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 86.04g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кукурузный Крахмал, Брусника Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Творожок 0%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лук, Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки, Чим Чим Сладкий Чили Тайский Соус, Олейна Масло Растительное. Dinner: Шоколад, Вялкастик Вяленое Мясо , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Мандарины. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|