Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 90.00g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Инди Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|