Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 79.52g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Manzana, Alpina Leche Semidescremada, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Café, Ramo Colaciones Panderitos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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nati0511's Weight History
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