Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 64.30g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Рулет с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lunch: Дайкон, Котлеты Куриные Мои, Бондюэль Молодая Кукуруза, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Магнит Снежный Краб, Данессия Салат "Скоморох". Dinner: Рулет с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|