Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 51.97g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром. Snacks/Other: Barilla Макароны Бантики Отварные, Велком Сервелат Финский, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|