|
Fuuuck! Это реально работает! Минус килограмм за неделю!❤️🔥 При том что я совсем не чувствовала что голодаю или как то ущемляю себя… Это оказывается совсем не сложно))
Думаю что конечно помогает то что я практически не ем сладкое, не люблю. Плюс почти всю неделю занималась пилатес, кстати тоже довольно таки лайтово 💪🏻
Ну все, весной уже буду в своем приятном весе 🥰
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
597 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 14.74g | Carbs: 46.46g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Cream of Pumpkin Soup. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|