|
Vatsatauti jouluksi. Kätevä, mut ei suositeltava.
|
77.4 kg
Lost so far: 106.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 100.26g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Sian Filee (Ulkofilee), Oululainen Reissumies, Tomaatit, Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi, Paistettu Kananmuna. Lunch: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Saarioinen Perunalaatikko, Korpela Joulukinkkuviipale. Dinner: Korpela Joulukinkkuviipale, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Omenat, Kahvikakku, Fazer Pätkis Konvehti, Juustokakku. Snacks/Other: Taffel Sips. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
25 Dec 23 by member: Heidi Kkoo
|
Kiitos 🙂 tässä jo neljättä päivää... kohta puolin tarvinnee kääntyä lääkärin puoleen.
25 Dec 23 by member: Tähti13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|