Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 115.90g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Рисовые блинчики, Село Зелёное Творог 5%, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Яйцо Куриное, Ашан Итальянская Смесь. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bunova_art's Weight History
|