Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 92.93g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Печень Куриная в Сметане. Lunch: Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Омлет или Яичница, Maggi Горячая Кружка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|