Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 110.75g | Carbs: 221.75g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло, Barilla Макароны Бантики, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки , Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Икра Лососевая, SPAR Форель, Almette Сыр Творожный Лёгкий, SPAR Багет Ржаной с Чесноком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Shamina's Weight History
|