Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 104.25g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Арла Сыр Лёгкий , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Bombbar Батончик Шоколадный, Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенные Семечки, Кафе Хинкальная Тыквенный Суп-Пюре. Dinner: Киви, Клементины, Апельсин, Котлета Куриная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|