Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2202 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 153.07g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Mote Коллаген, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вафли Творожные О. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|