Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 135.49g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Trumpf Пралине с Фруктовым Ликером, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Сметанный Соус, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Станция Молочная Творог 9%, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|