Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 79.56g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Меридиан Форель Слабосолёная, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Седьмой континент Хурма. Lunch: Bootybar Nut Cookie Pistachio, Волжанка Страчателла, Мандарины. Dinner: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|