Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 81.92g | Carbs: 73.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Hortex Dārzeņi Cepšanai, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hortex Dārzeņi Cepšanai. Snacks/Other: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladykoldunja's Weight History
|