|
🐷
|
56.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 111.84g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Перловка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Перловка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста. Dinner: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Помидоры, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|