Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 48.13g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Aishafood And Coffee ПП Кейкпопс (без Сахара) , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яблоко, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Останкино Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|