|
Ог115
От94
Об118
|
92.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2559 kcal
|
Fat: 122.85g | Prot: 96.68g | Carbs: 260.52g.
Breakfast: Невский Кондитер Вспышка, Bounty Bounty , Колбаса Докторская, Шампиньоны, Яйцо, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свиные Ребрышки. Dinner: Бутерброд с Форелью, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай. Snacks/Other: Виноград, Моя Семья Сок Мультифрукт, Бутерброд с Форелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|