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Eh si...sono aumentata
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62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 33.62g | Prot: 50.43g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Mandorle, Cappuccino con Pochi Grassi, Carrefour Miele Millefiori, Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Pancakes, Frittelle Semplici, Pavesini Pavesini. Lunch: Mandarino, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Buitoni Crostini Integrali, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Kiwi. Dinner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pere, Olive Nere, Polpette di Tonno, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Kiwi. Snacks/Other: Girella Girella, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. more...
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2543 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Housework - 4 hours, Shopping - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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