Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 88.14g | Carbs: 48.09g.
Breakfast: Макси Блины Овсяные без Сахара, Сыр, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Холодец из Курицы. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Пекинская Капуста, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|