Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
32.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 102.31g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Рагу со Свининой (Svetakotleta), Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Сырники (Svetakotleta), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Роскар Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Окей Горошек Зелёный , Balcas Огурцы Хрустящие, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Победа Конфеты Toffee Карамель и Шоколад, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дасмар Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Роскар Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной. Dinner: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Сахар, Дикси Рис Круглозерный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тесто для Блинов (Svetakotleta), Творог для Блинов (Svetakotleta), Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Рагу со Свининой (Svetakotleta), Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Баноффи Пай (Svetakotleta), Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Яйцо, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петруха Филе Куриное, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Свитлогорье Мороженое Пломбир Мини-Рожок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|