Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
629 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 43.12g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Куриный Рулет, Отруби, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|