Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 37.22g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Картофельный Суп. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Блины из Рисовой Муки, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena161psy's Weight History
|