Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
808 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 25.70g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Онигири с Угрем в Соусе Унаги. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Торт, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|