Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
3403 kcal
|
Fat: 143.13g | Prot: 143.22g | Carbs: 389.95g.
Breakfast: Особый Рецепт Ветчина, Карат Сыр Плавленный Орбита, Хлеб Дарницкий. Lunch: Толстолобик Жареный, Рис Отварной, Апельсин. Dinner: Творог 18%, Жареная Картошка, Творог 18%, Помидоры Черри, Яйцо, Княгинино Ряженка 3,5%, Baker House Торт Сицилия. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|