Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 41.02g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня. Dinner: Сладкий Красный Перец, Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladykoldunja's Weight History
|