Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
91 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 67.31g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Филе Индейки, Кофе Латте, Кабачковая Икра, Aro Лосось Слабосоленый , Болгарский Перец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Meal Time Чай «Смородина З Базиліком», Львівські Круасани Круасан Чізбургер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|