Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
99 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 81.07g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Зеленая Линия Конфеты Кешью и Инжир, Макси Блины Овсяные без Сахара, Сыр. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Холодец из Курицы. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|