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1039日目
週末ですが変わらず
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2023:
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1002 kcal
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Fat: 8.45g | Prot: 45.68g | Carbs: 203.26g.
Lunch: ほしいも, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, ニンジン. Dinner: ブロッコリースプラウト, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社藤沢 産直にぼし, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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