Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
2335 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 89.65g | Carbs: 317.52g.
Breakfast: Merci Шоколад Кофе и Сливки, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Брест Литовск Сыр Монастырский, Хурма, Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Dinner: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Яблоко, Мандарины, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|