Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
78 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 76.61g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Банан, Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Борщ. Dinner: Тобус Сушки Малышок, Коркунов Конфета, Красный Октябрь Ореховая Роща, Каждый День Зефир Глазированный, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Белый Хлеб. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр с Плесенью, Рафаэлло Конфета, Просекко, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|