Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 132.45g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чечевица, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|