Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
40.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 44.59g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Гранд Меню Овсяная Каша с Абрикосом, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Lunch: Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ямчан Соевый Соус Классический, Морковь, Цветная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Карри, Mission Deli Лепёшки Гриль. Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Магнит Банан. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|