Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 69.27g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яичный Омлет, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Шпинат, Пятерочка Лук Красный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|