Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1475 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 68.89g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, The Бык Томленые Говяжьи Щечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|