Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
82.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 139.17g | Carbs: 303.72g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Snacks/Other: Торт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|