Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
652 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 28.34g | Carbs: 32.45g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо без Жира, Братья Караваевы Чесночный Хлеб. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|