Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2023:
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3440 kcal
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Fat: 92.38g | Prot: 201.91g | Carbs: 411.20g.
Breakfast: Selex Marmellata, Pane Arabo, Caffè Espresso, Visalus Vi Shape, Valsoia Latte di Mandorla Zero Zuccheri. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Pollo al Curry, Gourmet in Tavola Sugo con Funghi Porcini , Garofalo Spaghetti alla Chitarra . Dinner: Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Conte Mix a Base di Farina di Mandorle, Carne di Petto di Tacchino, Peperoni Verdi. Snacks/Other: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Arance, Croissant alla Marmellata. more...
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Losing 18.2 kg a Week
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BigPaddy87's Weight History
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