Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 47.15g | Carbs: 48.70g.
Breakfast: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Кофе (из Молотых Зерен), из Лавки Яйцо С0, Сельдерей, SPAR Томаты Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GudKarma's Weight History
|