Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 52.03g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Капустные оладушки, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мир Орехов Ореховый Микс, Финик. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaleriaeremeeva's Weight History
|