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1037日目
変わらず
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2023:
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1243 kcal
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Fat: 36.01g | Prot: 54.29g | Carbs: 178.96g.
Lunch: 卵, 大根, ケンミン 給食用ビーフン 9センチ, にんにく, 株式会社神戸物産 ごまペースト, ニンジン, 生姜. Dinner: にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: ニチガ サイリウム（オオバコ）, ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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