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1036日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2023:
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1400 kcal
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Fat: 42.82g | Prot: 79.42g | Carbs: 173.55g.
Lunch: にんにく, ケンミン 給食用ビーフン 9センチ, 鶏のひき肉, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 生姜, 長ねぎ, ニンジン. Dinner: きくらげ 生, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 株式会社 染野屋 おから, 白菜, 生姜. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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