Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 80.99g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Solvie Батончик Пломбир, Restoria Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_123's Weight History
|