Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 82.34g | Carbs: 116.48g.
Lunch: Мандарины, Ананас, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сытно Вкусно Салат Свекольный, Борщ. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мандарины, Капустный Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amezhlumyan's Weight History
|