Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
38.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
814 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 45.76g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Сладкая Булочка, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Kinder Шоколадное Яйцо, Морковь, Коркунов Конфета, Миндаль. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Кабачковая Икра, Капуста, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dashka~~'s Weight History
|