Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
852 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 48.62g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Спорт, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Sveza Творожный Сыр. Lunch: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер, Шампиньоны, Томатная Паста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AselAlibaeva's Weight History
|