Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 75.90g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Бабаевский Шоколад Горький, Елизавета Хлебцы Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Чай, Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Тефтели Куриные. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|