Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 62.60g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром. Lunch: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Snickers Super. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|